年末あたりから取り組んでるインナーチャイルドの癒やし。
(インナーチャイルドに関してはコチラの説明がわかりやすいです。)
今までも胸に手をあててインナーチャイルドに
「どうしたの？」とか
「どうしたいの？」
と聞いていたりはしましたが、
なんだかあまりピンときませんでした。
最近、
「どうして欲しいの？」
「どうして欲しかったの？」
という聞き方がある事を知り、
「どうして欲しい？」って、
人が聞いてくれるとか、
汲み取ってくれるとかいう概念が
私には殆ど無く
「人に何かを望む」という事を
自分に許していなかった事に気がつきました。
年末年始に1歳の姪っ子と過ごして、このくらいの子供って話せないから
「どうしたの？どうしたいの？」って
大人が汲み取ってあげるしかないんだなぁ〜。
と、つくづく思いました。
母が、
姉や妹の子育てをみて
「赤ちゃんがあんなに意思を持ってるとは思わなかったわ。お母さんは、あなた達を自分の都合で育てたなぁ。ってわかった。」
と言ってました。
子供の頃、母はとても怖かった。
きっと、私の欲求は聞いてもらえなかったんでしょう。
どうやら私のインナーチャイルドは赤ちゃんの時のままなんじゃないかと思います。
でもね、妹とか友達とかママを見てると大変だろうなぁ〜って思います。
特に仕事してたり、実家のサポートの無いママは大変だろうし、世間も子連れママに冷たいし…。
ホント子育てするのって大変。
だから、色々求めるのは無理な話。
だからといって「こうして欲しい。」「こうしたい。」って自分の欲求まで抑える事はなかったんだ。
それが叶わなくても、そういう欲求をもってるって事は許してあげていい。
欲求がわからないと、
「どうしたい？」
「何したい？」
と、聞かれてもわからないんだもの。
自分が主体的に
「ああしたい」
「こうしたい」
の前に、
「何もできないから、やって。」
を満たさないといけないんだね(笑)
わかったよ。
やってあげるね。
やって欲しいこと。
だから、ちゃんと言ってね。
言っていいんだからね。
自分の事は自分しか癒せないってホントだな〜。
でも、
今、
自分が自分を癒すって事が出来る事が、
なんか嬉しい。
自分の中に、
赤ちゃんと同じ
「大好き」のエネルギーがあるのを感じる。
奥の方にずっとある。
だから、
それを、
ちゃんと出せるようになった時、
とても幸せだと思う。
赤ちゃんエネルギーを保持してる大人(笑)
もしも、
インナーチャイルドが、
抑圧した感情があって、
自分を出せなくて、
苦しかった人がいたら、
「これからそれ出せるんだよー！今まで保管してたんだよー。」
と言ってあげたい。
今、私は私に言ってあげてる。
抑圧した感情出し切ったら、どうなるかな。
可能性の塊みたいで、自分にワクワクしてるのです(^^)
