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爪、髪、骨やお肌の為にも しっかり摂りたい
シリカ ケイ素
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キビや小麦、じゃがいも、海藻類など ケイ素を多く含む 食品も有りますが
毎日飲むお水がやはり摂りやすい
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ミネラルウォーターはガス無しは勿論
スパークリングウォーターも
シリカ ケイ素 に拘ってセレクト
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九州 大分玖珠町の天然ミネラルウォーターに炭酸をプラス
#biora 玖珠の恵 天然シリカ炭酸水
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シリカ含有量は 76mg/ L
ガス無しの場合は更に濃度高いのは他にもたくさんありますが
炭酸水でこの濃度は立派！
何より、炭酸が抜けても美味しいから
好き💕
ジェルネイル💅や、ヘアケア、スキンケアと、外からのケアも大事ですが
やっぱり、身体に中から健康に美しく！が大事
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そして、何より、今ある幸せを感じる感謝の気持ちと笑顔
そんな 心 が一番大事
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美容家ではなく 「美道研究家®︎」なのは 心技体トータルバランスが整ってこそ！と考えているからです
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口にしたもので身体は作られます
お水選びも大事にね🤗
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