捻挫しました。。。ぐねりました。。。腫れました。。。足引きずってしかあるけ...

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捻挫しました。。。 ぐねりました。。。 腫れました。。。 足引きずってしかあるけません😭 あーあ💧 なんてこった👻 しかし凹んでても仕方ありません❗️💦 そこで今回は初チャレンジ！ 24時間冷やしたら「整形外科」ではなく「整骨院」に行ってみました！ 正確には22時間くらいしか経ってませんでしたが、いざ整骨院へ⏩ 結果 1時間足らずの治療で歩けるようになりました‼️👏👏👏 すごいね😳 揉まれてる時は死にかけたけど　笑 腫れもだいぶ引きました😁 ついつい安静にしがちだけど、経験上それだと長くなると予感したので思い切って1日で整骨院いきましたが、行って良かったです😊 これでまた一つ生徒さんへのアドバイスができます🔄 全ての人が私と同じ結果になるわけじゃないけど、それでも身をもって体験したことは親身にアドバイスできますからね😌 ムエタイや空手も才能なく四苦八苦しながら身につけて来たから今の指導に役立ってるのと同じです👍 まさしく 「転んでもタダでは起きない」精神で！笑 整骨院の先生様、ありがとうございました😊 #仙台市泉区 #石川整骨院 #グリーンマート桂 #捻挫 #治療 #コミュニティ #スポーツジム #ホビーベース #高木啓介 #タカパラン

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