皆さん、おはこんばんちは！
ムエタイ教室代表の高木です。
最近暖かくなり、仙台では桜がピークを迎え、花粉症でもない私はホンワカ過ごしております
が
生徒さん達で体調崩してる人が多いこと
今日も体調不良でまさかの４名が急遽参加キャンセルに
私もちょっと前まで本調子じゃなかったですが、この時期やはり体調崩す人多いですね
とはいえ元気モリモリなメンバーもいて、相変わらずの土日連続参加や、平日合わせて３回参加の人も珍しくなくなってきた最近です 笑
昨日も４名体験でお母さんと小学生の娘ちゃんコンビが２組でした
４人とも体験にしては上手に動けてたのでまたの参加が楽しみです^ - ^
そして出張帰りにわざわざお土産を買ってきてくれるなんてありがたやありがたや
みんなで美味しく頂きました！
さて今月は「ヒザ」の強化月間ということで先週に引き続きヒザの練習盛りだくさんでした
ヒザ蹴りはムエタイの基本です
そして何にしても継続しなくては上達はありませんので根性論はあまり好きではないですが数をこなすことの重要性を感じてほしいです
今日の空手の稽古も移動稽古（中腰でずっと歩くみたいなやつ）中心でやりましたが子供達とずーっと同じことの繰り返し 笑
集中力が続かないのは子供だからもちろんありますが、やはり動きも刷り込まなきゃ分からないこともあるのでしつこくやりました！
さー！皆さん
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単純な運動ではないので、技ができるようになる喜びと変わっていく身体をみる喜びがあります
格闘技で使える身体作りをしましょう！
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⭕️日曜13時〜15時（都度料金 ムエタイ 泉区七北田）
15時半〜17時（月謝制 空手 泉区七北田）
17時半〜19時半 （都度料金 ムエタイ 泉区七北田）
⭕️土曜10時半〜12時半（都度料金 ムエタイ 泉区七北田）
⭕️水曜19時〜21時（都度料金 フィジカルトレーニング 泉区七北田）
⭕️月曜10時15分〜11時45分（月謝制 ムエタイ 青葉区貝ヶ森）
レッツムエタイ！
レッツカラテ！
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