おはようございます❗️


剣劇三國志

稽古もラストスパートです。

まだまだ

ブラッシュアップしていかなければいけないですが

本日は通し稽古⚔️

流れをしっかり把握したいですね!



夕飯のつくね

身体の筋肉痛がひどいので💦

タンパク質いっぱいとります笑


では皆様

雨☔の地域も多いかな?

足元気をつけて下さいね!

良い一日になりますように👋