冷蔵庫をお願い。

냉장고를 부탁해 (冷蔵庫をお願い)という、お気に入りのテレビ番組。


ゲストが、実際に自宅で使っている冷蔵庫をスタジオに運んで、
冷蔵庫の中にある材料だけで、8人のシェフが一品作って対決する！という番組。

しかも15分以内で。


15分以内での料理…
見てて面白い。
トークも面白い。
なんなら出たい。
毎週欠かさず見ています。



わが家でもただ今、数日連続で"冷蔵庫をお願い"状態。
買い足さず、冷蔵庫にあるもので何とか作ってます。

何が作れるかいろいろ考えるのも楽しい。
仕事の帰り道、知恵を絞り出してます。笑




昨夜の夕飯はこんな感じ。
黄系？茶系の多い…洋風料理です。



私なりの洋風です。笑


いやぁ…洋風料理…。
ホント苦手です…。







パスタは冷蔵庫にあるキノコを全て使って、バター醤油味に。







残り野菜を細かく刻んで、フライパンでオムレツ。
スパニッシュオムレツ風にしてみました。







たっぷりキャベツの消費には、コールスロー。
人参入れるだけで彩りも華やかに。







キャベツとじゃがいもを千切りにして、チーズを混ぜ、お好み焼きの要領で焼く。
チーズを入れるだけで洋風お好み焼き風になります。







パスタ作ったりオムレツ作ったりで、ガスコンロが埋まっていたので、
洋風お好み焼きはオーブンで焼きました。



さすがに量が多かった…。
食べきれなかったおかずは、今日の主人のお弁当箱へ投入～。



気が付けば、昨夜も肉魚なしの"エコベジごはん"！！
エコベジごはん…！メニュー考えるのも楽しいっ！



いやぁ～。
これで冷蔵庫が空っぽ！
すっきり～。
朝ヨガ行って体もすっきり～。


ちょうんはるー！




ー in 韓国 ー
昨日OLIVE YOUNGに寄ったら、スプリングセールやってました。今週の日曜までデスって。急げっ！






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