ぎょぎょぎょ〜カルシウムのお話〜

こんにちは！

堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科の近藤です。

先日海遊館に行ってきました

久々に行ったのですがとっても楽しめました

マンボウが撮りやすいのか、気づけば

カメラフォルダにはマンボウばっかりでした。笑

あ、うちのネコもいてましたね（笑）

歯を強くするにはやっぱりカルシウム！！

魚の骨にもたくさん含まれていますね！！

では、子供の歯についてなんですが、

乳歯が生える乳幼児から永久歯が生えそろう

１５歳くらいまでの子供は、カルシウムを摂取することで強い歯を作ることができます。
血液中のカルシウム濃度は一定に保たれていて、不足状態が続くと骨や歯からカルシウムが溶けだし、歯の質の低下や骨の発育不良につながります。
カルシウムは慢性的に不足気味なので、胎児に乳歯や永久歯の芽ができる妊娠期・乳歯が生える乳幼児・永久歯の生えそろう前の子供は、特にカルシウム摂取を心がけるようにしましょう。
牛乳・チーズなどの乳製品・ひじき・小魚などに多くのカルシウムが含まれています。
歯が生える前にカルシウムを摂るというのがポイントです

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