ジュースには...

こんばんは

堺市堺区にある

たかぎ歯科矯正歯科の奥原です\(◡̈)/

今年の夏も暑すぎて...

甘いジュースばかり飲んでしまう季節

でも！！！！

その美味しいジュースの中に入っている

砂糖の量をご存知ですか

砂糖の取り過ぎは、

単にカロリーの取り過ぎで

肥満になるというだけではありませんっ

砂糖をエネルギーとして燃やすためには、

ビタミンB1が必要なため、

砂糖の取り過ぎはビタミンB1を大量消費

してしまうことになります

ビタミンB1が不足すると

次のような症状がでます...

• 疲労感・手足のむくみ・集中力低下
• 便秘・気分が落ち込む・協調性の低下

だそうです...

もちろんジュースを飲んだ後

歯磨きをしなければ、

虫歯になるリスクも上がります

皆さん飲み過ぎには

気をつけましょうねっ

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堺市堺区にあるたかぎ歯科矯正歯科は
痛くない安心できる歯医者さんです。
また、日本矯正歯科学会認定医が歯並や、 

矯正治療についての無料相談を行っております。


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