こんにちは！
Pilates butterflyの
fumiです
40～50歳代の女性の悩みである
垂れ尻、、
仕方がないと諦めてないですか？
私も日々重力と戦ってます！
スタイルをバシッと決めるのは、
何といってもお尻の形でしょう。
ただただ筋肉をつければいいと言うものではなく、柔らかさふくよかさも必要！
もちろんお尻を鍛えると、
いいこといっぱい❤
軽やかに歩けるし、
階段を駆け上がっても
疲れを感じにくなります
膝や腰の負担も軽減されます。
また、お尻の筋肉を鍛えることで
代謝もアップし、骨盤周辺の
筋肉も動き、血流が促進されます。
そして何よりお尻がプリンと上がれば
気分が明るくなりますよね✨
自粛やリモートワークで
座ることが増えるこの時期こそ、
しっかりお尻のケアをしましょう！
女性らしい美しいお尻を
目指しませんか？✨
美尻研究家（自称）
のfumiでした😁
Pilates butterfly奈良さくら通り
女性専用隠れ家スタジオ
完全予約制プライベート
オープン価格3月末まで
体験レッスン1回のみ
￥2,750（税込）
ホームページ
奈良市角振町28ビルまあぁろ～504
📞080-5305-1969
