金曜日

金曜日は飲み会です。しかも女の子二人と２：１で。超楽しみ!!

アロマとダイエット

アロママッサージに限らず、マッサージには脂肪燃焼効果がありますね

精油には、香りにダイエット効果があるものや、代謝を促進させたり、ダイエット中のストレスを軽減させたりと、なにかとダイエットに結びつく効果が沢山あります

それらを上手に使って、ダイエットに励みましょう

風邪・・

風邪をひいてます

喉の痛みと鼻水が・・

熱は無いんですけど

鼻で呼吸できないのが辛いです

加湿器にローズウッドとペパーミントのエッセンシャルオイルを入れて加湿してます

早く治さないといけないな