みなさんこんにちは！
お久しぶりですね
前回の記事から
もう結構たってました
色々バタバタしてまして
書くのを忘れていました
さーて、産後から4ヶ月
もう生理が始まったり
バネ指になったり
ホルモンバランス崩れまくりで
微妙な体調でした
これから
ゆる〜く運動して
少しずつ
身体を戻していけたらいいな〜
年齢的なものもあるのかな？
20歳〜24歳は産後
何もしなくても体型も体重も戻ってたんですが
今は体重が戻っても体のラインが崩れてるんで
お風呂の時に自己嫌悪なるんですね
腰回り、下っ腹、太もも
胸の横のハミ肉？二の腕？
服もなるべく隠せる？服を選んだり
自分がご機嫌になるために
自分のために綺麗になりたいと思います