赤ちゃんみたいに愛し愛されたい
占い師＆カウンセラーのタラニです。
★「占い」は四柱推命、易、タロットなどを使い、運勢を占っています。
★「カウンセリング」はイメージワーク、呼吸法、アートセラピーなどを使って「自己愛、家族愛」を育んでいます。
あなたは自分の意図が相手に伝わらない時はありませんか？
言葉足らずで、相手から誤解されたり
察して欲しいのに、相手からスルーされたり
自分でも、言いたいことが言えないと
コミュニケーションが下手だとか思っていませんか？
そこで、誰でも簡単に心理スキルを身につけて
コミュニケーションが上手になる方法をお伝えします。
その覚え方は
仲良くなれる、自己主張スキルの覚え方
「わたくし（私）は、あきて豆まき、仲良しこよし」
あ・・・ありのまま表す
き・・・共感して相手に聞く
て・・・丁寧に提案する
豆・・・まめまめしくまとめの巻
例えば、
「息子の遅刻を直して欲しいと私が自己主張する時」
私は、あなたがいつも遅刻しているようで心配なの
あなたもやることいっぱいで忙しいことでしょう。
とは言え、後10分早く、目覚ましアラームをセットしたり
シャワーを帰宅後にしたりして、工夫できないかな？
時間にゆとりを持って学校に行けば、授業も頭に入りやすいと思うの。
余裕が出来ると、気分もよくなって、成績も上がって自信もつくと思うよ。
いかがですか？
お役に立てると嬉しいです。
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