とも育ちファミリー構築
カウンセラーのタラニです!
さて、今日は無駄な努力をやめてみよう!です。
自己犠牲のような努力ではなく
楽しい努力をしよう!
あなたは人生もう一花咲かせたいとか
頑張り過ぎていませんか![]()
出来ないところばかりが気になって
人と比較して
才能、スタイル、お金・・・
コントロールしようとあくせくして
苦しくなる必要ありますか?
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楽しいから「努力したい」にしませんか?
こうなりたいから
こうすると気持ちいいから
こうならば楽しいから
やっていたらいつの間にか
ご褒美のようなことが出来湧いた![]()
例えば、土手の上から見える風景を味わいたいから
散歩していたら、健康になれた!
人に合うのが楽しいから働いたら
収入が付いてきた
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土をいじるのが楽しいから家庭菜園を始めたら
美味しい野菜が実った!
一体何をしたいから、それをするのですか?
自分は何をどのくらいできるのか、分析していますか?
なんのためにしているのでしょうか?
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高すぎる目標や
他人を喜ばせるために、
自分の心の安寧や
健康を犠牲にしてまで
努力し過ぎていませんか?
幸せになるためにやっていると思っていいることが
本物なのか、人の為なのか
現実的に叶うことなのか、見当していますか?
見極めたら
やってダメなら引いてみな
頑張ってもダメなら
リラックスしてみませんか?
本当の幸せを手にするチャンスになるかもしれません。
あなたはあなたのままでいい
自分を知ることが重要
出来ないことは出来る人に任せよう!
祝福がありますよ!
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今日もあなたの
パートナーシップにおいて
良い一日をお過ごしください♡
家族愛のトラウマケア専門
タラニ


