とも育ちファミリー構築
カウンセラーのタラニです!
![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
さて、今日は無駄な努力をやめてみよう!です。
自己犠牲のような努力ではなく
楽しい努力をしよう!
あなたは人生もう一花咲かせたいとか
頑張り過ぎていませんか
出来ないところばかりが気になって
人と比較して
才能、スタイル、お金・・・
コントロールしようとあくせくして
苦しくなる必要ありますか?
楽しいから「努力したい」にしませんか?
こうなりたいから
こうすると気持ちいいから
こうならば楽しいから
やっていたらいつの間にか
ご褒美のようなことが出来湧いた
例えば、土手の上から見える風景を味わいたいから
散歩していたら、健康になれた!
人に合うのが楽しいから働いたら
収入が付いてきた!
土をいじるのが楽しいから家庭菜園を始めたら
美味しい野菜が実った!
一体何をしたいから、それをするのですか?
自分は何をどのくらいできるのか、分析していますか?
なんのためにしているのでしょうか?
高すぎる目標や
他人を喜ばせるために、
自分の心の安寧や
健康を犠牲にしてまで
努力し過ぎていませんか?
幸せになるためにやっていると思っていいることが
本物なのか、人の為なのか
現実的に叶うことなのか、見当していますか?
見極めたら
やってダメなら引いてみな
頑張ってもダメなら
リラックスしてみませんか?
本当の幸せを手にするチャンスになるかもしれません。
あなたはあなたのままでいい
自分を知ることが重要
出来ないことは出来る人に任せよう!
祝福がありますよ!
今日もあなたの
パートナーシップにおいて
良い一日をお過ごしください♡
家族愛のトラウマケア専門
タラニ