おはようございます。
AC共依存愛着トラウマ専門ホストのしすみんこと大蔵紫澄母さんです。
今日は心模様ということで
昨日からふっと心が軽くなった経験をお話ししたいと思います。
それは、それまで、私は特別な存在価値のある役に立つ人間になりたくて
心理カウンセラーを目指して頑張っていたのですが、
ある時、トラウマ反応も出て、勉強会を止めてしまったんです。
一生懸命取り組んできたので、その後しばらくは時々喪失感を感じていました。
それが、目の前のことに取り組んで体を使っているうちに
「以前は、あんなこともして頑張っていたよな～」って
そのことが過去の終わったこととして受け止められていたんです。
そうしたら、過去の呪縛が解けたように
本来の自分を認めて心から落ち着きが出てきたんですね。
脳は出来事を完了させないと、
未完了を終わらせようと何度も
私たちに繰り返し同じ課題を与えてくるそうです。
では、今日もさわやかな心でよい一日を！
昨日の嬉しいランチ(>ω<)
すべては愛
行ってきます。