続いてますよ(1165日目)今日も今日も暑いです。それでもトレーニング今日もやりましたよー顔から滝汗💦でもやりきれたら 汗が気持ちよく感じるのが不思議で下半身を中心にバリバリ筋肉痛ですが もう少しがんばってみます。それと 今日も暑さに身体を慣らしたくて日中エアコンをつけずに過ごしました。暑かったけどこちらもなんとかクリア暑さはあまり無理せず体調と相談しながらやっていきます。日中は暑いけどキレイな夕焼け