美腸なスタイルへ美しく導いていく野外での開放的な青空ピラティスは、コロナ禍を忘れさせ...

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美腸なスタイルへ美しく導いていく💕 野外での開放的な青空ピラティスは、コロナ禍を忘れさせてくれるほどの自然の豊かさを感じられました💡 自然を汚さない地球環境に優しい生き方が、心とカラダの豊かさを育んでいく✨ サスティナブルな生き方が今求められています。個々に出来る事は何かしらあるはずです、まず見つけてみる事がSDGsへの取り組みの第一歩。青空ピラティスは、広ーい空間で伸び伸びとカラダを動かして、思う存分心身のストレッチ❣️ ❇️筋力・免疫力アップ ❇️ストレス解消 ❇️自律神経の安定 ❇️セロトニンアップ ❇️体幹強化 etc. この様な効果につながります！そして、カラダを動かしたあとは癒しの時間❣️ @chakomatsumoto さんの腕に身を委ねて日焼け解消で美肌を取り戻しました😉 @no.tokyo では人気のモクテルをいただき、充実感満載の、課外授業となりました💡 8/8の今日は、無限大♾が２つ並んで、無限大の可能性をさらに感じられる日❗️ 一粒万倍日でもあるので本当にとても良い日✨ コロナ禍は続いていますが、だからこそ何が可能かなど、今一度自分の中に眠っている可能性は何があるのか？と、目を向けてみても良いのではないでしょうか💡 夏休みに入る方も多いようですので、コロナ感染予防はしっかりして、 2020年の夏を楽しみましょう✨ . . . #青空ピラティス #美腸ピラティス #サスティナブル #SDGs

美腸スタイルの魔術師/モデル TAKAE(@takae.s)がシェアした投稿 - 2020年Aug月8日am7時47分PDT