明日の朝は美腸ピラティスレッスン4/10 ＡＭ８: 00 〜 オンラインでのレッスン... この投稿をInstagramで見る 明日の朝は美腸ピラティスレッスン❣️ 4/10 ＡＭ８: 00 〜 オンラインでのレッスン💡 atyogalife南青山よりライブ配信です！ この機会に一緒にレッスンしましょう♪ 家にいる時間が多いとカラダが鈍ってきてしまいますので、 一日の始まりの朝に、 全身を気持ちよーく伸ばして~動かしてスッキリさせて充実した一日にしていきましょうね(^^) "美腸ピラティス"ライブ配信 ★ 4月10日(金曜日) AM8:00〜8:40 ★参加の仕方 ①インスタより @atyogalife_minamiaoyama をフォロー ②時間になりましたら、 プロフィール左上の丸のところをクリックして、 ライブ配信をご視聴ください！ ★動きやすい服装で、お水・ヨガマットのご用意もお忘れなく！ 無ければ代わりになるもの(バスタオルなど)でもok💡 当日は、 レッスンがスタートする10分前ぐらいから、繋がる予定です。 早めに入れる方はコメントもらえたら嬉しいです✨ . . #朝ピラティス #美腸ピラティス #ライブ配信 #atyogalife 美腸スタイルの魔術師/モデル TAKAE(@takae.s)がシェアした投稿 - 2020年Apr月9日am4時21分PDT
