元日本代表のサッカー選手永井雄一郎さんの"永井式パワーピラティス"サッカー選手が実... View this post on Instagram 元日本代表のサッカー選手 永井雄一郎さんの "永井式パワーピラティス" サッカー選手が実践している、 体幹の使い方を教えていただきました！ いとも簡単に効果を実感することができ、 自分の体とも向き合える時間となり、 貴重な機会でした。 サッカーをプレイする視点からの、身体の使い方。 相当他の場面でも応用できそうです💡 TAKAE’s Pilatesと共にウォーキングレッスンもバージョンアップしていきます✨ #体軸コンディショニング #永井雄一郎 さん #ピラティス 美腸スタイルの魔術師 TAKAEさん(@takae.s)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日am1時04分PDT
