もうすぐ帰国します！.滞在中毎日雲ひとつない快晴で、湿気もなく本当に過ごしやすかった...

もうすぐ帰国します！ . 滞在中毎日雲ひとつない快晴で、 湿気もなく本当に過ごしやすかったです！ . そして美腸ピラティス開催お知らせ💡 バンクーバーでの体験をmixした内容で行います！ . 〈日時〉 8/24 14:00〜15:30 8/31 19:00〜20:30 カナダ割引(⁉︎)あり‼️ 〈詳細リンク〉 https://www.facebook.com/events/267147727415127/?ti=icl . 汚ごれてしまった腸をキレイにすると腸内環境が良くなって、 お腹スッキリ、くびれも現れます！ . そして、 . 体幹が付くので美しい姿勢を身につけられるのです！ . ＜　Q.美腸ピラティスをするとどうなるのか？　＞ A.体のラインがスッキリする A.姿勢が良くなる A.お腹が凹む A.体幹が付く A.便秘解消 A.美肌になる . . ＜ レッスン内容 ＞ 〜前半〜 ・大切な腸の知識 ・実生活に活かせる美腸習慣 . 〜後半〜 ・キレイな姿勢のためのエクササイズ ・美腸とスタイルアップのためのセルフケア . ★モデル・美腸アドバイザーからの視点で、ライフスタイルやダイエットについてアドバイス . 質問タイムを設けていますので、 参加者の皆さんと共に疑問を解消💡 美腸なスタイルになれるポイントを身につけましょう❗️ . ＜ 日時 ＞ ・8月24日(金)　14:00~15:30 ・8月31日(金)　19:00~20:30 . ※お着替えの準備などのため各回共に5分前までにはお集まりいただくことをオススメいたします。 . ＜ 場所 ＞ 中目黒 ※詳しい場所は参加者にお伝え致します。 . ＜ 持ち物 ＞ ・お水 ・タオル ・スポーツウェア／動きやすい服装 ・ヨガマット　無料レンタル ご自身のものを使用の場合はご持参ください . ＜ 参加費 ＞ カナダ帰り特別価格 12日まで ¥2500(税込) 13日以降のお申し込み ¥3500(税込) 前日・当日 ¥5000(税込) . ※お申込みの方にお振込先をお伝え致します。 . ＜ 申し込み方法 ＞ コメント又はメッセージください。 . ＜キャンセルポリシー＞ 当日キャンセルは参加費の100% .

美腸&スタイルの魔術師 TAKAEさん(@takae.s)がシェアした投稿 - 2018年Aug月10日pm2時12分PDT