【 美腸と美筋 】バンクーバー滞在中2回目のメガフォーマー.本当にこれは効きますよ！... 【 美腸と美筋 】 バンクーバー滞在中2回目のメガフォーマー‼️ . 本当にこれは効きますよ！ 最新のエクササイズでまだ日本では体験出来るところはないようです！ . 美しい腸を保つには、 周りの筋肉も必要なんです！ . ワークアウトが流行ってたりもしますが、 健康レベルを上げるために、 程よい運動は必要なのです！ . このメガフォーマーは、 ピラティスやヨガやトレーニングマシンなど色々な機能を取り入れているので、 効率的に短時間で全身を鍛えられるのです！ 特にコア= 体幹の効き目がすごいんです！ . 日本でも受けられるようになるといいな☆ . #megaformer #lapree #vancouver #training #core 美腸&スタイルの魔術師 TAKAEさん(@takae.s)がシェアした投稿 - 2018年Aug月9日am2時35分PDT
