「ピラティス始めて良かったです」
美腸ピラティス💖でHAPPYに✨
生徒さん達がどんどん綺麗になっていく💕
⭐︎痩せてスッキリした。
⭐︎肩や腰の痛みが改善した。
⭐︎膝や関節の動きがよくなった。
⭐︎柔軟性が高まった。
とのお声もいただきます💡
「ピラティス始めて良かったです」
と言っていただいてとても嬉しいです😆❣️
体幹を強化するウォーキングも教えているので、
立ち姿勢、歩き方、共に美しくなっていく皆さんを見ていて、
"どこまで綺麗になっていくのだろう"
と思うほど熱心で素敵な方々ばかりで私は幸せです💕
いつもありがとうございます✨😊
TAKAE