美腸＆スタイルの魔術師
TAKAEです。
秋の公園は紅葉が綺麗で、
その中でピラティスをするのはまた気持ち良いのです
心とカラダはスッキリ、
背筋がピンと伸びて、
見える景色までもが変わります
来週末は公園でのピラティス年内最後
ご参加お待ちしてます
年内最後の青空ピラティス土曜日、日曜日
9:45集合 10:00スタート 60分レッスン
申し込みは、LINEにて↓下記を追加して
「ピラティス希望」と入力し送ってください💡
雨の時は中止となります。
ピラティスと美腸のコラボ
ピラティスインストラクターであり美腸プランナーである私だから出来ること
美腸ピラティス
そして、
モデルの経験から
TAKAEメソッドが実現すること
それは
美腸なスタイルで美しくHappyを導く
美腸＆スタイルの魔術師
モデル TAKAE
〜夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
TAKAEメソッドで
軽やかに本当の自分に変身しませんか？
TAKAEメソッドは、
癒し×美腸×体幹
を融合させたオリジナルメソッド
病気やダイエットとは無縁の
一生サビない体作り
美腸ピラティスレッスン
腸セラピー
美腸講座
個人レッスン・グループレッスン・出張可
★instagram→ takae.s
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