✨美腸とピラティスの融合✨
出張でもレッスンもしている
「 美腸＆スタイルの魔術師 」
モデルのTAKAEです(^-^)
先日ご依頼いただいたレッスンでの感想をいただきました💡
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私は初めてピラティスを体験させていただきましたが、１回だけでも、かなりカラダがすっきりした感じがしました
呼吸法や簡単な体操は、日常生活の中にも気軽に取り入れて行きたいです🍀
その後、日頃の姿勢や食生活も意識するようになりました🍅
(さぁやさん)
私は久々にピラティス受けて、腰が詰まっていた感じだったけど、少し緩んだ感じはしますね。
日常生活での姿勢も意識をするようになりました。
(さほちゃん)
タカエさん本日はレクチャーありがとうございました👍
バランスがよくなりました！
(&さん)
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ピラティスと美腸を体験したい方は下記予定を押さえておいてくださいね
🍁秋の公園で美腸ピラティス🍁
日時 : 11月11日(土) 9:45集合 10:00〜11:00
場所 : 代々木公園
参加費 : 3000円
お申し込み: LINE@又はFacebookメッセージにて受付
🍁美腸ピラティス×ファスティングセミナー
マクロビご飯付き♪🍁
イベントページ (←詳細)
日時 : 11月12日(日) 16:00会場 16:30スタート
場所 : 恵比寿・代官山より 参加者に詳しい場所お伝え致します。
参加費 : 5000円
人数 : 6人
お申し込み: LINE@又はFacebookメッセージにて受付
ピラティス×美腸で食欲の秋に喝を‼️
美腸＆スタイルの魔術師
☆TAKAE☆
〜夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
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TAKAEメソッドは、
癒し×美腸×体幹
を融合させたオリジナルメソッド
病気やダイエットとは無縁の
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