暑い時こそカラダを動かして免疫力アップ⤴️
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ピラティスの効果はスゴイ‼️
💡全身の筋肉が付く
💡骨格が整う
💡精神の安定
💡ダイエット効果
💡背が伸びる
💡お腹が凹む
生きる上で必要なことが研ぎ澄まされ
楽に動けるようになります✨
7月16/23/30日AM10:00〜
美腸ピラティスレッスン
美腸ピラティスレッスン
7月中は毎週日曜am10時〜開催！7/2(日) 10:00〜11:30
7/9(日) 10:00〜11:30
7/16(日) 10:00〜11:30
7/23(日) 10:00〜11:30
7/30(日) 10:00〜11:30
☆場所☆
代々木公園 参加者に詳しい場所をご案内いたします。
☆☆お申し込み・詳細☆☆
LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40zaj4902r
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