"Pilates is my boyfriend"
昨日のスポルテックで新しいピラティスウェアget☆
欲しかったカラフルなレギンスとPILATESの文字が入ったトップス♡
急いでたのでよく文字見ていなく、、帰ってから気がつきました
"Pilates is my boyfriend"
と書いてあるのをo(^_^)o
でも実際そうだなと💡
ピラティスは恋人の様に寄り添うことで自分の身体と向き合い、より良い方向へ導いてくれているのです‼️
ピラティスは、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が考案した負傷兵の為のリハビリに用いてたのが元になっています！
ピラティスは、女性向けと思っている方が多いのですがそうではないですからね( ´ ▽ ` )ﾉ
多くのアスリートも取り入れられている体幹運動の一つで生活の一部に取り入れられるようになればよりHAPPYな人生になるはずです
