美腸活動♡ | I am TAKAE. (モデル・美腸ピラティストレーナー)

I am TAKAE. (モデル・美腸ピラティストレーナー)

〜日々に追われ夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
美腸ピラティスで幸せオーラに包まれながら、軽やかに本当の自分に変身しませんか? 腸から真の美しさをを導きスタイルアップ✨


・美腸ピラティス
・美腸レイキヒーリング

♡私の腸活時間♡

ブレイクタイムにも腸活を(^-^)/
簡単な作り方は
→ココア・甘酒・水を混ぜてレンジで”チン”するだけ。味の濃さはお好みで♪
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