Good morning

今日も良い天気

青空だと気持ちよく、
自然とウキウキHAPPYな気分になります

それにはちゃんとした理由もあるんです

朝の光を浴びることで交感神経が優位になり活動的になります

そして、セロトニン(ハッピーホルモン)が分泌され自律神経の安定につながります

朝からピラティスしてさらにセロトニンを分泌させてHAPPYプラスαです

HAPPYホルモンをたくさん分泌させてHAPPYになりましょう

〈出演の舞台情報〉
バックアタッカーズ第7回公演
「THE NAME」2/25~28 中目黒ウッディシアター
チケット予約はからこちら↓