夜の美腸デザート♪ | I am TAKAE. (モデル・美腸ピラティストレーナー)

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〜日々に追われ夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
美腸ピラティスで幸せオーラに包まれながら、軽やかに本当の自分に変身しませんか? 腸から真の美しさをを導きスタイルアップ✨


・美腸ピラティス
・美腸レイキヒーリング

酵素シロップを作って残った果物を切ってヨーグルトと混ぜて食べますニコニコ

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チアシードもたっぷりかけて、
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食物繊維と酵素しっかりとれますアップ

まさに美腸メニューの一品ですひらめき電球