チートデイ翌日プラス2kgから
今朝は－1.3kg
700gのプラスなら、
明日の現状報告日にはもう少し体重落ちる
と思いながら、
今日の浸透圧性下痢と戦ってました
MCTオイルのせいで水下痢しちゃうんです
浸透圧性下痢は一時的なものなので
あんまり気にしていません
MCTオイルやめれば止まりますから
先週のような便秘は困ります！
まだ水下痢して水分補給してた方がマシ
明日になればラストスパート
ラスト1週間
チートデイした甲斐はあったのか
目標体重にどこまで近付けるか
なりたい自分になれるまで頑張るぜ