今週はちょっとずつだけど毎日予定がある
月曜日の用事をこなして今日
たくさん神経使ってすんごく疲れた
はずなのに、シャッキリしてるんだよね
疲れてないのかと勘違いするくらい
特に今日の東京寒かったし
こんな日は更年期障害のせいで暑いし
床暖房にＴシャツハーフパンツですよ
12月だっての
最近は眠りが持続しなくて、
夜中に3、4回起きてしまう
眠いんだけど、目が覚めると起きてしまうし
お腹空いてるのかと思って、お粥食べちゃうし
07時30分～11時00分くらいがいちばんキツい
ソワソワして落ち着かないの
アカシジアではないんだけど、
気持ちがアカシジア
それ用にデパケン100mgだけど
ぜーんぜん足りない！
残量気にせず、更に100mgとリボトリール2mg
で、やっとなんとかなるかなー
夜もデパケン100飲んでリボトリール2mg
更にメイラックスを前倒しして飲む
朝もメイラックスが欲しいかなー
前回もメイラックスの話したけど、
半減期122時間のせいか
効き目穏やかよね
眠くなるとか言われたけど
逆に元気になるし
やっぱり朝メイラックスをお願いしてみよう