ちょっと開きました。
今日はグータラのお話。
また徹夜をして、グダグダな毎日。
食べ過ぎると感じると徹夜しちゃう。
よく眠った方がいいと思うんだけどね。
せめて消化するまでと思って
つい徹夜してしまう。
身体はガタガタ。。
もう自分でもよく分からない。
言葉にならない不安が毎日続いている。
頓服薬のコントミンが活躍中。
コントミンとレボトミンさえあれば
昼間の不安もだいぶ軽減出来るけど。。
今日は予定のある日だったので
まだまともな1日だったけど、
明日から雨。
引きこもるにも程度というものがある。
また食べちゃうのかな。
また徹夜しちゃうのかな。
有意義な1日にしたいと思えば思う程、
グータラな毎日を過ごすことになる。
せめて食欲さえなければ、
もう少し良い1日になりそうなのに。
今日もお天気悪いし、
思考がマイナスになりがち。
もっとしっかりしなきゃ！