今日は寝不足のお話。
昨晩は19:30にお薬を飲みました。
いつものお薬達にコントミン25mg1錠。
アタシにはコントミンは合うようで
効き目がふわりと、ガツンと、きます。
しかし今朝07:00に起床。
徹夜した割には12時間じゃ睡眠不足。
でも目覚めは悪くなかったので
そのまま起きていて今。
今日はバランス良く食べられました。
ちょっとのカロリーオーバーは御愛想。
メインはオートミールです。
食に関しては今のところ、
落ち着いたようです。さすが生理スタート！
オートミールを食べてもいい食品にしてから
だいぶ楽になりました。
ヨーグルトだけではやはり危険だった。
あとは日清食品のALL-IN-NOODLE。
カロリーはそれなりですが、
普通食食べてる感満載。
でも栄養価はすごく高い！
これもスタメン入りです。
で、結局お薬が飲めない問題だけになった
今日は飲めるかな。。
飲めなければ徹夜でもいいや。
でも今日は寝不足だから飲めるかな。
今日は飲めても、
毎日のことだから、毎日覚悟が必要。
うわ、面倒ですねー最悪。
何も考えないで飲む、ビタミン剤のように
。。って、いかねーよ！
そもそも何で飲めなくなったんだっけ？
食べ過ぎた気がして？
自分の時間が欲しくて？
いや、冷静になれば、
マックフルーリーの呪い以外、
多分食べ過ぎてない。
一人暮らしで自分の時間って。1日中だよ
お薬飲まない自分の危険性、かな。
飲むのが当たり前で数十年だから、
飲まない自分でも知りたいのかな？
いやいや、飲まないの危ないから！
主治医にも言われてるでしょ。
お薬は飲んでくださいって。
全力で拒否るアタシはどうしてだろうか
今のところ分かんないから、放置決定！
今日はクリーニング集荷が来るまで
起きてなきゃ。
って、20:00～21:00までに来るから！
夜遊び女王蜂がなんてことを！！