今日は整体。
整体の所で高周波EMSを15分。
これがまたお腹に効くんですよ！
実は昨日、涼しくなったので、
秋物のスカートを自宅で試着しようとしたら、
は、い、ら、な、い。。。
チャックを上がらないとかいう問題じゃなく、
丸く出っ張った腹は容赦なくメリメリとはみ出す。
お腹ガードルを履けばチャックは上がったけど、
これまた出っ張ったお尻とのバランスが悪い。
なんせお尻100cmありますから(笑)1mだよ(笑)
横から見たら、オットセイにそっくりです。
確かに最近家庭用のEMSもしてなかった。
運動もおろそか。
健康診断終わったからって緩み過ぎてました。
またがんばります。
調子？
いい方かな。
昨日の夢で欲望のままにめちゃめちゃ
チョコレートを食べてましたが。
明日は1ヶ月ぶりの診察。
1ヶ月開いたのはクリニックの改装があったから。
明日は大混雑間違いなし。
今日はお買い物にも行けたので、
食糧はダイジョウブだし、
安心してゆるゆるしていよう。
あ、EMSはしろって。