昨日、久しぶりにパニック発作を起こしそうになり、いつもの倍量のヒルナミンとリボトリールを飲み即寝。
大事には至らなかったが、起きても手の痺れがあったり、声が出にくくなったり、危うい状況が続いてました。
今日もほどほど眠く、今はエステと整体による疲れでぼんやりしてます。
毎回思うけれど、パニック発作の予兆って身体が強ばり始めたり、気分がガタガタと不安定になり注意散漫になったり、本当に怖い気持ちになります。
これから来るかもしれない意識が飛ぶ瞬間を考えると、飛んでしまうまでの時間はとても長く感じられ、息すらしてるのかすら自分ではよく分かりません。
昨日は特にひどく、タバコすら吸えず、水もほとんど飲めず、逃げ場のない圧迫感がありました。
夜になって少し落ち着きを取り戻しても、今度はお薬の副作用で眠気が取れず結局、0000頃目覚めた時にソッコー夜のお薬飲んで素早く爆睡。
今日は危なくないけど、あんまりアタマが動きません。今夜爆睡で明日は元気に戻れるかな。
ちなみにサロンドヴィーナスの２回目は前回のゴチゴチ身体から柔らか身体に変身していて、質力ＭＡＸで余裕でした。
前回渡されたお食事ノートにも食べたものを書き出し合格点。つーか、元々こんな感じにしか食べてないのに痩せない理由を教えてくれ。
整体では首をやらかしてたガチガチを一発で解決してもらい身体も楽になりました。
サロンドヴィーナスではお友達紹介券を５、６枚もらい、高島屋のネイルバーで配ろうと。整体ではお友達紹介券を７、８枚もらい、サロンドヴィーナスで配ろうと。
新宿界隈で回し回し、皆さんの健康とダイエットを願い、根回ししてます。
今日は2100にはお薬飲んで爆睡します。