発作を起こしました

最近起こし易いね…
原因は多分、不安、です
自分が感じている以上に
心はもっと不安になってます
だから自分の意志とは無関係に
発作を起こさせ、警告します
しばらく眠ると
だいぶ楽になりますが
発作でかなりの気力を使うため
全快にはなりません
今日の発作はまだ息も出来たし
視界も歪まなかったし
言葉も少しは話せたし
軽度な発作だったけど
後味が悪い
ひとりで勝手に起こす分には
ひとりでバタンキューでいいけど
発作は大体、出掛ける前
外出先で起こす場合が多い
今日の発作も前々から決まってた
会合の日のお出掛け1時間前
この、前々から、というのも
そこに体調を合わせなきゃと
焦らす原因のひとつ
気持ちが高ぶり過ぎてNGになる
前々日~当日が程好い
発作って迷惑かけるしね
見られたくないし
でも、起こしたら休む場が要るし
だから愛車が必要なんですよ
最近愛車に乗ってないせいも
あるかもしれないな
つーか、不安定
ま、元々、不安定になりやすい
病気だから、普通なんだけど
今は不安定の揺れ具合が大きい
人間関係、上手くいってないかな
アタシが要る必然性を
『また』感じなくなってきてる
代用扱いはこれ以上無理
奉仕するのもこれ以上無理
自分の心が荒む
あの言葉が引っ掛かってるんだよ
好きだよ、大好き
(アタシに向けてじゃない)
言葉って時に残酷だから
こんな何気ない一言でも
ビリビリっと心が破ける
言った本人も気付いてないから
ビリビリは自分で補修しないと
その補修に集中したいけど
やることもあって
集中補修が間に合わない
明日は本番のお出掛け
身体、もつかな…