やっぱり運動

 
昨日、お出掛けの前
 
数少ない着られる洋服の中から
 
タイトミニスカを選びました
 
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なんとか入るタイトミニスカ
 
昔は緩かったのに…
 
 
愚痴は置いといて
 
ブーツとのバランスをみると
 
合ってるのに、バランスが変
 
 
 
…膝上の足の太さだたんたんの『いい』加減-1FL1696.gif
 
勇気を出して量りました
 
 
 
Noたんたんの『いい』加減-image1.gifNoたんたんの『いい』加減-image1.gifNoたんたんの『いい』加減-image1.gifたんたんの『いい』加減-image1.gifたんたんの『いい』加減-image1.gifたんたんの『いい』加減-image1.gifたんたんの『いい』加減-image1.gif
 
2cmも増えてるっ
 
こんなところにまで…
 
脂肪たんたんの『いい』加減-image1.gif覚えてろよったんたんの『いい』加減-1FL1599.gifたんたんの『いい』加減-1FL1599.gifたんたんの『いい』加減-1FL1599.gif
 
 
 
 
毎日のストレッチやラジオ体操
 
これだけでは100年経っても
 
太ももはおろか、お尻さえも…
 
どでかいままだーたんたんの『いい』加減-1FL0360.gif
 
 
思い立ったら即行動
 
これ、アタシのいいとこたんたんの『いい』加減-1FL0367.gif
 
ちょちょいとたんたんの『いい』加減-1FL0786.gif調べて
 
Amazonで半値買い
 
ちょっと前に流行ったね
 
10分単位のエクササイズ
 
たんたんの『いい』加減-1FL0518.gifヤーナリズムたんたんの『いい』加減-1FL0518.gif
 
昨日の0100にオーダーして
 
即配で今日、届きますたんたんの『いい』加減-1FL1670.gif
 
何でもソッコー大好きたんたんの『いい』加減-4699.gif
 
 
多分マイナス3kgで元通り
 
マイナス5kgで2年前の体型
 
マイナス7kgで完璧体型
 
 
 
皆さん、待っててたんたんの『いい』加減-1FL0410.gif
 
アタシはアタシを取り戻すわたんたんの『いい』加減-image1.gif