こんにちは。

他人に振り回されない！

心がブレない心理学

全肯定®心理カウンセラーの

藤村高志（たかぢん）です。

「性格、変えたい！」

内気な性格
人見知りな性格
じめじめした性格
しつこい性格
短気な性格
嫉妬深い性格
嫌味な性格

変わりたくて、いろいろ努力したけど
結局変われなくて、元通り…。

それは
「性格とは何か？」を
詳しく知らないからなんです。

今の自分の性格は
どうやってできたのか？

それさえわかれば
性格はいつからでも変えられます！

性格とは、生まれもった気質ではありません。

☑育ってきた環境の中で
☑周りとの関係の中で
☑親の言動を見ながら

少しずつ、少しずつ
できあがってきた思考、行動習慣です。

例えば
いつも否定され怒られて育った人は
否定的で内気な性格になる。

兄弟と比較されて育った人は
ひがみっぽく嫉妬深い性格になる。

攻撃されて育った人は
自分を守るために怒りっぽい性格になる。

性格を変えるためには
生きる場所、環境、一緒にいる人を
変えることが大事なんです！

まずは
「この人みたいになりたい！」

と思う人を探すことからスタートします。

そして、その人とできるだけ一緒に過ごす。

その人がやってること、言ってること
考え方を知り、真似る。

「あの人だったら、どうするだろう？」
「あの人だったら、どう考えるんだろう？」

わからない時は、直接聞く。
そして、同じ考え方、言動をする。

それを繰り返していくだけで
短期間でいつの間にか
なりたい性格に変わることができます。

シンプル！カンタン！
性格とは、考え方、言動なのだから。

「この人みたいになりたい！」

さぁ！まずは探してみよう！
そして、徹底的に真似しよう！

明るい未来、ひらけるよ＾＾

自分の周りには
怒りっぽい、ひがみっぽい
批判的、否定的、攻撃的な人しかいない！

なりたい人がいない！と思ったら。

ぜひ、全肯定の場においで。
たかぢんのそばにおいで！(^^)

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自分の性格が嫌い！性格は変えられる？