あれができてない！

これもできてない！

あのこともうまくいってないし

このこともうまくいってない！

なんもかももうまくいってない。＿|￣|○

と・・・。

いつもいつも、悩んでる人には

ある、考え方の共通点があります。

それは、

あれもこれも

全部うまくやろうとしてる

ということです。

ひと言でいうと、完璧主義 です。

（￣+ー￣）

完璧主義の人は

全科目で100点をとろうとするんです。

国語も算数も理科も社会も

体育も、音楽も、美術も、家庭科も・・。

なんなら、クラブの、生徒会活動も・・。

で、

子どものころから

やればわりとできてきた優秀な人

でもあるんです。

けどな

それがかえって

自分を苦しめてしまう。

できてきたからこそ、

いまも、全部をやろうとしてしまうからです。

そして

いつもなにかに追われてる

「よくしなきゃ！」

「もっと努力しなきゃ！」

「もっとがんばらなきゃ！」って・・。

毎日毎日が、努力、努力、努力で、

気が休まることがありません。

で、言うんです。

まわりの人からみたら

充分、できてるのに

充分、がんばってるのに

私は、ダメなんです！

なにも、できてないんです！

なんにをやっても中途半端なんです。

ってね。

えーーー？

そーなん？

そんなことないやん

あれもできてるし

これもできてるし

すごいと思うよーーー。

と・・、周りの人がいくらゆーても、ダメなんです。

その言葉には目もくれないんです。(^^;

で、またまたがんばる。

ガンと！決めてる感じ。

なので周りの人は

その人がどんなに苦しそーでも

どーしてるあげることもできません。

周りにおらん？そんな人。(^^;

完璧主義はよくない！

と、言ってるわけじゃないんです

努力することは

とてもすんばらしいことだと思うんです。

努力して、一生懸命がんばって

自分を成長させることも大切なことだと思うんです。

けどな

そればっか続けてると、

ずーーーっと

うまくいかないことが続くことになってしまう

なぜなら、全部完璧に・・。

だから、次から次へとできてないことが出てくるからです。

ひとつできたと思ったら

またまた次の課題

次の課題、次の課題へと

達成感を感じるヒマもなく

ただただ目の前のことに追われる毎日になってしまう。

そして最後には、疲弊してしまう。＿|￣|○

がんばった達成感を感じ

毎日を楽しく充実して生きてる人は

その、全く逆です。

うまくいかないことは

あんまり、気にしてないんです

て、ゆーか

うまくいかないことは、捨ててる

完全に手放してる。(^^;

そして

できてることだけに意識が向いてる

数学も理科も、国語も英語もダメ！

それはわかってる

けど、

体育だけは

ばっちりじゃもん。（＾ν＾）

体育が好きなんじゃー！

これでえーんじゃー！

他の教科なんか、どーでもえーんじゃー。

体育だけがんばる！

そんな感じです。

それが

音楽かもしれんし

美術かもしれんし

家庭科かもしれんし

友達と遊ぶことかもしれんしな

もともと

好きなこと、得意なことは、

人それぞれ全く違うんです。

だから、

好きなこと、得意なことを、伸ばす。

どんどん生かす。

そのほーが、楽しーし

ずっと続けてもあんまり苦にならんし・・・。

うまくできるようになる速度もすごい早いしな

はい。

これは

勉強以外のことでも、同じです。

人と関わりながら

いろんなことをするのが好きな(得意)人もいれば

ひとりでコツコツ

やるのが好きな人もいます。

もっと細かくいうと

人と関わる営業とか、介護とか、カウンセリングとかが好きな人もいれば

ひとりで

企画を考えたり

ソフトの設計をしたり

デザインを考えたり

文章や漫画を描いたり

あるいは

細かく経理的なことをするのが好きな人もいる

なのに

なぜか？全部をうまくやろうとする。

人と関わるのが苦手なのに

一生懸命、うまく人と関わろうとする。

コミュニケーションの達人になろうとする

好きなこと

得意なことをすればいいのに

多くの人が

好きじゃないこと

得意じゃないことを必死で努力して

うまくやろうとする。

それができなくて

私はだめって、言ってる

はい。

全部できんでも、えーんです。

得意なことだけ伸ばせば、えーんです。

誰が、

「全部完璧にやりなさい！」

と、いったのかはわかりませんが

ぶっちゃけその考えは

ナンセンス、非合理的だと僕は思います

幸せに暮らしてる人

大成幸している人はいつも

全部はやってない。

周りを見渡してみて？

ぞーじゃない？

・・・。

ま・・・。

好きなこと、得意なこと

やろーとしたら、かならずその裏に・・・。

苦手なこと、

得意じゃないこともついてくるのも確かです

そんなときは

そんなときは

そんなときは・・。

助けてもらう

得意な人にやってもらう。

周りの人に任せる。

僕も、

人と関わることは、得意じゃし、好きじゃけど・・。

テキストつくったりとか

会場を予約したりとか

経理の仕事をしたりとか

読み書きそろばんが、まぁーーーー、超ーーー苦手＿|￣|○

最近は、老眼やしな。

前よりも、さらに苦しくなってきてるんです。

なので最近は

できるだき・・。

苦手なことは妻のみぃちゃんにやってもろーとるんです。

苦手じゃけ、やってーな。

ゆーてな。

そしたら、

読み書きが得意な妻は喜んで手伝ってくれる。

おまけに

「役に立ててうれしい！」って、喜んでくれる

はい。

かけがえのないチーム完成だべー。（＾ν＾）

全部やろうとしないほーが

まわりの人もよろこぶし、生きるんやでー

・・。

いままで

たくさんがんばってきたことは、すんばらしいこと！

すごくすごく尊いこと。

けどな、

いまもその努力が報われてないのなら・・。

思い切って、捨てる勇気！

もったらえーよ。

いろんなことが

うまくまわりはじめるけーな。

・・・。

【全肯定！秋のイベント】

◆9月10日、11日札幌

大自然の中で癒し三昧なイベントin北海道

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〇×ラボ　大阪　９月１４日(木)

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■来月のテーマ　自由
■開催日　　2017年９月１４日(木)　10時～12時

■開催場所

クリスタルタワー20階／会費室D
大阪市中央区城見1-2-27クリスタルタワー20階
http://www.crystaltower.jp/map.html

■参加費

【一般の方】　5,000円（税込）
【○×ラボ会員】　無料

■参加定員　先着限定　３０名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

■お申込み

※〇×ラボの会員登録をしていただくと、○×ラボ以外にも、
　各種セミナーを割引価格で受講することができます。
※今すぐ入会して、無料で○×ラボに参加される方は、
こちらでご入会登録をしてください。
★〇×ラボ会員登録について、詳しくはこちら
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〇×ラボ　名古屋　９月２１日（木）

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【〇×ラボ】　テーマ／浮気

□開催日時　9月21日（木）10時～12時

□開催場所

愛知県スポーツ会館
〒462-0846 　愛知県名古屋市北区名城1-3-35

□アクセス　

http://www.spokan.sakura.ne.jp/access/access.html

□参加定員　30名
□参加費　一般参加　5,000円

　　　　　　　〇×ラボ月額会員　無料

□お申込みは

【全肯定！心理カウンセラー養成講座のご案内】

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全肯定！心理学講座（大阪10期）

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まもなく満席です。

一般受付終了後

再受講の受付をスタートします。(＾◇＾)

※再受講希望のみなさんは、しばらくお待ち下さい。

彡全肯定！心理学講座☆彡

□1日目　2017年9月16日（土）10時～17時
□2日目　2017年9月17日（日）10時～17時
□3日目　2017年10月14日（土）10時～17時
□4日目　2017年10月15日（日）10時～17時

☆彡全肯定！心理カウンセラー養成講座☆彡

□1日目　2017年11月11日（土）10時～17時
□2日目　2017年11月12日（日）10時～17時
□3日目　2017年12月9日（土）10時～17時
□4日目　2017年12月10日（日）10時～17時
□5日目　2018年1月13日（土）10時～17時
□6日目　2018年1月14日（日）10時～17時
□7日目　2018年2月10日（土）10時～17時
□8日目　2018年2月11日（日）10時～17時

開催場所は

□クリスタルタワー20階
　〒540-6020大阪市中央区城見1-2-27　
http://www.crystaltower.jp/map.html
※開催場所は変更になる場合があります。

□参加定員　12名

□受講料とお申込み

　①全肯定！心理学講座　20万円

　　お申込はこちら

②全肯定！心理カウンセラー養成講座　32万円

　　お申込はこちら

　※上記、①②一括申込割引　52万円→50万円
　　一括お申込はこちら

【捨てる勇気】苦手は克服しなくてもいい？！