たかだまんのお悩み解決!ダイエット大辞典!!

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気がつけばもう少しで

 

ゴールデンウィーク

 

ですね

 

ニコ

 

 

 

毎日がゴールデンウィークすぎて

 

忘れてた

 

(笑)

 

 

 

サラリーマン時代25年間

 

ゴールデンウィークなんてありませんでした

 

えーん

 

 

  

祝日はイベントでひっぱりダコだったし

 

(訂:こき使われてるのを勘違い)

 

わずかな休みは家族サービスでした

 

(注:このワードが病んでた証拠)

 

ぐすん

 

 

 

あまりにも働きすぎだったし

 

人の人生を生きてしまっていた

  

 

 

でもあのときがあって

 

今があるのも確かなんですよね

 

うーん

 

 

 

・・・

 

何がいいたいのかというと

 

 

 

子供のころは夏休みになると

 

「明日は何して遊ぼうかな!」

「ワクワクして寝れないな!」

 

っていう毎日だったのに

 

 

 

大人になると

 

「また明日が来るのかぁ

「少しでも早く寝ないと

 

っていう毎日になっちゃうのはどうしてか

 

ということなんです

 

えーん

 

 

 

 

それって

 

“ 人生の決定権 ”

 

が自分にあるかどうかだと思うんです

 

うーん

 

 

 

せっかく自分に生まれたのに

 

人の人生を生きていくのであれば

リセットしたくもなりますよね

 

ぐすん

 

 

 

ちなみに

 

私も気がついたのは40歳位でしたけど

 

汗

 

 

 

神様は

 

「そろそろ気づけよ!」

 

って何度も頭を叩いてくれてたんですけど

 

 

 

そんなときほど

 

バカが加速して

ドツボにハマるんですよね

 

(笑)

 

 

 

暑くなり

野草が育って食いきれません

 

えーん

 

 

 

 

 

 

同じ野草でも

季節で味が変わるんですよ

 

そして

 

雑草なんて名前の草はありません

 

人間も同じだね

 

ニコ

 

 

 

「今ごろ何当たり前のこといってんだ」

 

って

 

天国で婆さんが笑ってるな

 

(笑)

 

 

 

 

 

 

 

    

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 「全然痛くない!普通に歩ける!」
 

「嬉しくて、庭に出て、体操してみた!」

 

と、朝イチで電話がありました

 

うーん




 

 

 

長年の膝痛で歩くどころか

 

起き上がるのも一苦労

 

だったそうです

 

ぐすん

 

  

 

宮古島で農業をされている方々は

 

まったく

 

「セルフケア」

 

をされていません

 

えー?

 

 

 

体が辛くなると

 

酒を呑んで寝る

病院で薬を貰う

 

みたいな感じですが

 

汗

 

 

 

本来は

 

風呂に入ってストレッチ

軽い体操をする

 

みたいな感じです

 

うーん

 

  

  

今回は“ たまたま ”痛みがとれたようですが

 

やはり数日すれば

 

元に戻ってしまうでしょう

 

ショック

 

 

 

「整体では治りませんよ!」

 

「痛みの出ない範囲で、運動しましょうね!」

 

と、いつものアドバイス

 

えーん

 

 

 

「あと何回整体すれば治る?」

 

「運動は週何回くればいいの?」

 

と聞かれれば

 

 

 

「痛みがとれればもう来なくていいし」

 

「運動も撮影すれば一回でいいですよ」

 

といってしまうので

 

 

 

うちの商売はまったく儲かりません

 

(笑)

 

 

 

    

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私が移住した宮古島(諸島)は

 

7つの島

 

でできており

 

そのうち4つが橋でつながっています

 

うーん

 

 

 

私が住んでいるのはもっとも小さい

 

来間島

(くりまじま)

 

です

 

ニコ

 

 

 

この島には伝説があり

 

宮古島の川満の娘が

 

太陽の子を孕んで3個の卵を産み

 

3人の男の子が誕生

 

 

 

その3人が来間島に渡ってきて

 

島建てしたとされています

 

うーん

 

 

 

当時、神への信仰を失った村人たちは

 

毎日鬼に食い殺されていた

 

そうですが

 

ガーン

 

 

 

その三兄弟が鬼を倒し

 

再び神に感謝するとして

 

豊年祭ヤーマス(ブナカ)

 

がはじまったそうです

 

ニコ

 

 

(はじめて参加した時の写真)

 

 

 

現在も来間島に住むと

 

その住所により

 

スムリャー(長男)

ウプヤー(次男)

ヤーマスヤー(三男)

 

のいずれかになります

 

ちなみにうちはスムリャー

 

キラキラ ニコ キラキラ

 

 

 

そして

 

来間島自体にも伝説があり

 

 

そもそも来間島は

 

東平安名崎の先の海にある


サンゴ礁だったそうです

 

うーん

 

 

 

そのサンゴ礁には村があったそうですが

 

あるとき太陽が降りてきて

 

一人の女性と親しくなって子供が生まれます

 

ニコ

 

 

 

ところがある日

 

その子守りが太陽の怒りを買い

 

太陽は村を踏みつけて

 

海に流してしまったそうです

 

ガーン

 

 

 

その村が流れ着いて止まったのが

 

今の来間島だそうですよ

 

ラブラブ ニコ ラブラブ

 

 

 

    

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筋トレの

 

10回×3セット

 

は大嘘です

 

えーん

 

 

 

正しくは

 

限界まで×1セット

 

で十分です

 

うーん

 

 


その方法はこんな感じ

 

 

 

 

 

重りにコツがあるんだけど

 

わかるカナ?

 

キラキラ ニヤ キラキラ

 

 

 

ムダな筋トレ

 

ムダな人生

 

もう止めたいあなたは↓

 

 

    

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紀行ライターのカベルナリア吉田

 

さんと、居酒屋南楽にて

 

 

 

 

 

 

 

横浜で開催されていた沖縄講座

 

を通じて交流させていただくことになり

 

今回宮古島で再会できました

 

ニコ

 

  

  

もともと

 

私が沖縄に興味を持つようになったのも

 

カベさんの本を読んでのこと

 

うーん

 

 

 

もう20年以上前の古き良き沖縄を

 

徒歩、自転車、バスのみで走破する

 

 

荒技をしています

 

ガーン

 

 

 

沖縄にご興味があれば、

 

石垣宮古ぐだぐだ散歩

沖縄自転車

沖縄ディープインパクト食堂

 

あたりがオススメです

 

キラキラ

  

 

  

 

そこにキラキラした沖縄はありません

 

ニヤ

 

 

 

カベルナリア吉田さんについては↓

 

 

 

 

 

 

    

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