今朝の体重 65.4kg（-2kg）
就寝前の体重 65.4kg 朝と変わらずw
毎日、ラグビ飲んでるし、整腸剤も飲んでるのに便秘です。。
食べてるんだから出なきゃダメでしょ！
朝食 コストコのディナーロール2こ
昼食 職場イベントで日替わり弁当（揚げ物多）
夕食 チャーハン少し
職場で、昨日買ってくれてたケーキがまだ余ってるということで、またしても胃が痛い中ケーキ（今回は濃厚チョコ）いただきました〜
濃厚すぎて飽きる…
食べれる時に食べておかないと、いつ何があるかわからないので、基本貰えるものはもらいます…ヤバイね💦
相変わらずお米がないです
旦那さんには出張先で米10キロ買ってきてもらいました！感謝！