やっと今までの記録をUPし終わった

メモに残しておいてよかった

 

今朝の体重は66.0kg 

BMI   25.2%

体脂肪率 33.8%

内臓脂肪 7.0レベル

 

朝食 卵かけご飯

 

職場まで徒歩5分だけど、途中の木々にセミいるのよね・・・

ゴキよりセミが大嫌い!!

会わないようにバイクで通勤しようかなニヤリ

いや、5分でも運動かねて歩こう!