夜寒くて、


帰宅してすぐお風呂





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わたしはお風呂の蓋をこうやってギリギリまでしめて入る派です




40度のお風呂に20フン浸かると細胞が活性化されるらしく、今日はがんばって入ってみた





あちー





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ぷりるくんも応援に駆けつけてくれました!


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ありがとよ!




お風呂上がったらすぐ服着てお水は30フンから一時間飲んじゃいけないんだって



ちょっとお風呂上がってすぐクラクラしちゃったりする可能性もあるから無理せずで




あー身体がポッポしているー



そのまま寝てしまいたいけど明日も振り入れ

振り作りがんばるべ