トマトって

ダイエットにもいいのかな？

アメブロを巡回してて上原さくらちゃんのブログで以前見た「トマト料理」」これねー、ダイエットにいーんじゃないの？と思ってやってみたら美味しかったの！なので思い立って今日のお昼ごはんコレと冷奴。どうよー？ヘルシー？

この土日も外食だったし、ダイエットしなきゃ！と思って。正確には家に居ると結局間食しまくりなんですね、だからこのくらいで丁度いいのかなと。

トマトのヘタ取って、芯をテキトーにくり抜いて塩コショウ多め（クレイジーソルトがいいらしい）を振って、オリーブオイルをたらすの。わたしはこれに粉チーズもふったよ。アルミホイルにのせてオーブントースターで10分程あたためるだけ（よく温めた方が柔らかくンルよ）

皮まで丸ごとスプーン食べれるのです。トマトってなかなか1個丸ごとって食べれなくない？でもこれだと2，3個食べれそうだよ？それになんか美容にも良さそうじゃない？

これ美味しかったから、トマト1ケースも注文したよ？って悪いクセ・・・絶対に飽きるのに（滝汗）