酵素ジュース作り☆

前回日本に帰った時に酵素風呂に行ったんですが、すごくからだがポカポカ温まって、お肌もつるつるになったんです。

本当はロンドンで酵素風呂が作れたら最高なんですが、ちょっと難しいので、友人が勧めてくれた酵素ジュースを手作りしてみました♬

オーガニックのフルーツとお砂糖を用意して♬

ロンドンはオーガニックのものが手に入りやすくて嬉しいです(^-^)

今回はオーガニックのレモン🍋とアップル🍏

作り方はいろんな人がブログに書いてるので割愛しますが、簡単です♬

ジュースをこしたあとのフルーツをお風呂に入れて酵素風呂にすると、ほんまに芯からあったまりますよ！

ジュースで飲むのももちろん美味しいけど、精製水やフローラルウォーターと混ぜて化粧水として使うのもおすすめです☆

おすすめパティスリーin London

今日は仲良くしてもらってる友達がアフタヌーンティに誘ってくれました。

ベルグレイビアというロンドンでもハイソなエリアにさりげなくあるそのお店、偶然にもずっと探してたパティスリーでした！

William Curley

前にここの味噌入りクッキーを頂いてすっごく美味しかったのでまた食べたいと思いつつなかなか出会えなかったんですが、やっと！

今回は期間限定のストロベリーアフタヌーンティ♬

ハートの形のマカロン、かわいすぎです♥️

スコーンも、ケーキもほんとに上品で美味しかった！

というのも、ここはご夫婦でされてるのですが、奥様が日本の方。

ロンドンではなかなか日本のような甘さ控えめの上品なケーキに出会えないんですが、ここは日本を思い出させる上品さ！味噌、きな粉、抹茶など、日本の味もうまく使われてて、大満足でした✨

WILLIAMCURLEY

夏のロンドンはサイコー！

Sunny Saturday!!

今日は友達のバースデーピクニックにお呼ばれしてたので、Regents parkまで行って来ました♬

ロンドンにはたくさん大きなパークがあって、緑もいっぱいなので、天気が良かったらみんなパークでピクニックします。

Regents parkは私の大好きなパーク。

ロンドンに戻ってきて約一週間、ずっと天気がよくて嬉しい！

カポエラ大会も始まり、みんな休日をエンジョイしてました！

No Cars gig @ London Fields Brewery

今日はロンドン帰国後の初ライブ。

まだ帰ってきて2日しか経ってないからやや時差ボケ気味…

London Fieldsは実は来るの初めてやったのだけど、最近イーストロンドンでも、注目されてるエリアみたい。またプライベートで来たいところ。

ライブをした小さくておしゃれなパブは、そこで作ってるBeerがすごくフルーティで、種類も多くて美味しかった！スタッフはみんなフレンドリーやし、オススメの場所です！

やっぱりライブは楽しい！そしてロンドンはやっぱり居心地が良いなぁ。

日本人らしく？浴衣でライブでした♬

ロンドンで初リハ♬

ロンドンに行くと決めたときに３つの目標を立てた。

①セラピストとしてロンドンで成功すること

②ITECのアロマセラピーの資格取得

③ロンドンでベーシストとしてライブすること

①と②は思いのほか順調なんだけど、そのかわり、③が全く手つかずだった。

”二兎を追う者は一兎も得ず”

とはよく言ったもので、まさにそう。大きな成功を得たかったら、他のものはあえて切り捨てないといけない時もある。

でも、私がロンドンにいられるのもあと一年。。。
そう思ったらなんとしてもバンド始めなきゃ！！！と音楽活動に対してはベースを手に入れて以来行動してなかったんだけど、ちょっと人にバンドしたいと言い始めたら。。。
あれよあれよとスタジオに入るまでに話がトントン拍子に進んでくれて。。。

今日ロンドンで初のスタジオINしてきた♬
ドラマーはまだいないけど、とりあえずカバーだけど、スタジオに入る事自体がかなり久々だったし、こっちで手に入れたベースをアンプつなげて弾くのも初めてだったから、興奮興奮☆

やっぱみんなで音出すってサイコーだ♬