溶けるかと思った…

でも

少しくらい
溶けてくれても

いーかと(笑)



最近の
気温のせいか



トレーニングも順調で



ついでに
コアリズムも
飽きずにやってまして…



どーやら



少しばかり
タイトニングされました




更なる努力を
しまぁす^^




さて



今日は



朝からフル回転



洗濯掃除から始まり



そのまま



ランニングー




暑いので

ランニングマシーンで


『魔女の条件』観ながら



走ること


約１時間


１１キロ強



ソフトクリームが

溶けていくように


汗だく…



汗が引く間もなく



支度



汗で


メイク出来ないし(笑)


ノーファンデ




まっ

いーか



まだまだ
クーラーの世話には
ならないのっ



これから



バタバタバタっと


時間が過ぎていきま～す



こちら

モスグリーンの服は
『mano』のモノ


店員さんに

とても親切に
してもらいましたっ



髪が長すぎて


そろそろ



やっと


美容院
行く気になったわ～^^



今


電車で移動中



となりの
おっさん

(と言ってもアタシと変わらないかも)


３席くらい使って爆睡



しかも



こりゃ



オヤジ臭



臭いよぉー



(笑)



でわ


みなさんっっ



バテないよーに


溶けないよーに



気をつけてっっ



お腹すいたーっ