冷えは万病のもと

今年の冬の厳しさ…

こりゃ耐えきれないほど

冷え症のアタシは
常に手足が冷たく
腰の周りも(おしりとか)
かなり冷えてる…

昨日
ずっと以前からお世話になっている

『インディバジャパン』
の会社を訪問させて頂きましたっ


ここでアタシは
『スポーツアドバイザー』をやらせていただいていますっ


インディバとは…

最近はエステにも
取り入れられていて
フェイシャルだと
しみしわからニキビやたるみなど…の悩みを解消してくれます


が
アタシの場合は
首から下専門

とっても
気持ち良いの！


以前
子宮筋腫で体調崩した時にお世話になり


それ以来すっかり
可愛がってもらっています

表面から熱をあて
自分の体内の温度で
熱をあげ
代謝促進などの効果もあり冷え性にはもってこいっ


実はアタシ
タイトニング目的で
気になるウニュウニュしたいらないお肉を始末する…といったことを始めてもらいましたっ


１回で
かなり効果ありですっ


そこで仲良しの
江田さんに言われたこと
『貴子ちゃんさぁ、おしり全然温まらないから、一度病院いってきた方がいいかも』


はいはい
行ってきますよっ


ちょうど定期検診しなきゃと思ってたし～っ


江田さんは帰りに
アタシのタンブラーに
温かいお茶を入れて
持たせてくれましたっ


そのお茶のおかげで
冷えずに帰れましたっ