様々な

みなさん

案外『はまり』で
楽しんでるんぢゃん


ビーズアクセ
ランニング
サーキットトレーニング
ぬか漬け
ゴルフ
ヨガ
パソコン
海外ドラマ
スワロ


…と


アタシも
こんなにもたくさん…


まだまだ出てきそう(笑)

共通の趣味の方もいましたね＾＾


コメントにもあったけど

最近




ビリーズブートキャンプ
これもメニューに取り入れてやってみてる…


はっきり言って
アタシはアスリートでも
きついです


とても簡単にこなせるような内容ではない…

ぢゃなきゃ
変わらないよなぁ


果たして一般の素人さん
こんな激しいの大丈夫ですか(笑)


最近は慣れてきて
結構楽しんでやってますが

トレーニングはかかさずやっていても


足りてなかったんだね


筋肉痛になるって事は…


まだまだ
奥深いですわ
トレーニング…

自分を
甘やかしていたことも

嫌と言うほどわかりました


でも
これはみなさんには
お奨めするには勇気がいる

だって
決して安いものぢゃないし

色々なことに
時間を遣っているなら


こりゃ
かなりの根性が…


いや

集中力…




決意…かも



が無いと
結果はついてこないと思うから…


購入した方は頑張ってくださいねっ


あと
映画情報も嬉しい


たまに
フラッと一人で観に行く

けど
失敗も何度も経験済み(笑)

時間は作れるので
みなさんの『はまり』にも便乗してみようかなっと
思います


おやすみなさい