毎週夜１０時４チャンネル見てますが？
医学はここ10年で数百年進んだと言われています。
同じ考えと同じ行動で違う結果は出ませんよね。
当院では老化のこと、アンチエイジングだと思っていることが老化加を加速させていることもあることや、老化は遅らせたり、生活習慣を変えるだけで3か月はかかりますが、改善できることも！ウオーキングやインナーマッスルの強化がカギ、筋トレはアウターマッスルの強化です。骨格を維持しているのがインナーマッスル、骨格を動かすのがアウターマッスルです。
姿勢の悪化や肩こりのカギファッシア、コラーゲン、弾性繊維、ヒアルロン酸水分でできています。
ファッシアは筋肉や血管、神経、臓器などを覆う膜、鶏肉の塊を買ってきて、鶏肉の皮と肉の間にある半透明の膜。
姿勢が悪くなると、ファッシアが歪み固くなります。ファッシアは熱で柔らかくなります。
痛みを感じているのは主に膜なのでもみほぐしは意味がありません、押したりさすったり、湯舟にっかつたりして日常で改善できます。
1回17000円も使わなくても、３回通って51000円使わなくても、ファッシアの直接的なケアや改善は自分でできます。
姿勢が悪くなる原因は、ファッシアだけではありません、腰痛や肩こりを引き起こすカギは一つでない場合がほとんどで、複数のカギが開いてしまうと症状が出ることがほとんどです。
脳の老化、誤作動で姿勢が悪くなれば、ファッシアが固くなります。
不安やストレスで体が硬くなれば、ファッシアが固くなります。
姿勢は脳の記憶でもあるので、脳の記憶の書き換え、アップデートとも必要です。
筋膜リリースやファッシアのケアだけでは一時的に改善にだけで、根本的な改善ができないことも当然ありますので、不安にならずに、ほかのカギ閉めることをしてみてください。
座りっぱなしの姿勢でファッシアや筋膜が固まっても、立った時に美姿勢で動ければ、ファッシアや筋膜は自然とリリースされます。
同じ仕事をしているのに辛い人、辛くない人の違いの一つです。
ネット検索はアルゴリズムやバイアスがかかっていて、偏った情報がほとんどなので、基礎知識がないと、その場限りの改善で、むしろ以前より悪化しているなんてことも。
テレビはバイアスがかかっているのもありますが、カズレーザーの番組は色々な考え方の研究者が出ていているので、バイアスが少ないと思います。
日本人は情報ばかり豊富で、ヘルスリテラシーが低いと指摘されています、健康の知識が低いのです、こうすると改善は知識ではなく情報です。
当院ではノーマルポジションと言っていて、重心線を中心線と言っていますが、筋肉や関節、骨格の歪みのケアということは、本来の人間の形への改善ということです。
当院でもブログのビューティーで複数のビフォーアフター画像公開していますが、無名の私のところでも複数公開できるので、本当にすごい先生は、もっと公開しています。
当院が遠すぎると感じる方は。中心線(重心線)の画像を複数公開しているところはごまかしていないと思うので探してみてください。
人に依存せず、まずは知識を持ってください、２時間も３時間もかけて当院に多くの方が来られますが、知識を得るために来ている方がほとんどです。
日常で起きた問題は日常で改善が基本！根本原因が日常にあるなら、施術だけでは一時的な改善にしかならず。繰り返していると症状の悪化、老化の加速スピードが上がることも！
ちなみに当院の美姿勢矯正とレクチャーでスタイルアップした画像は、人間の本来の形と重心線で立つためのレクチャーを組み合わせた結果です。
美姿勢で気持ちも体も癒される～
良い姿勢
A肩が下がっている
B耳・肩・股関節・ひざ・くるぶしが一直線上にある
Cひざがまっすぐ伸びている
D足裏全体で身体を支えている
悪い姿勢
A頭が前に出ている
B肩が前に巻き込んでいる
C腰が反っている
D膝が反っている
Eつま先がずれている