昨日はやっとジムに行ってきました
と、言うのも・・・嫁さんが妊娠
二人でダイエットスタートさせたばっかりなのに・・・
まだ７週でして、調子があまり良くない事もあって間が空いてしまいました。
昨日は僕だけ行ってきました
調子が良ければ運動は良い事なので行くって言ってました
まだ８５ｋｇをうろうろ
今日もジム行くので、そろそろ落ちていただきたいなぁ
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昨日はジム行きましたぁ
筋トレ・・・特にお腹
もっとやらないとダメかなぁー
多分、順調なんだろうけど・・・
なんかジム行った次の日には痩せてるって勝手に思い込んじゃうんだよね(笑)
そんなはずないのにね～
８５ｋｇ台がウロウロ
今までがどんどん落ちてるせいか・・・
停滞しているような気になってしまう
我慢我慢
今日も頑張るぜ
いやぁ～雪が凄かったですね
結局、雪の為ジムは数日お休みでした
体重の変化はほとんど無し
８９．６ｋｇからスタートして
８８ｋｇ台
８７ｋｇ台
８６ｋｇ台
そして８５．５ｋｇをうろうろ(笑)
ちょうどスタートして1ヶ月の結果です
マイナス４．１ｋｇ
半年で２０ｋｇ減量の予定なので初めとしてはまずまずですね
問題はこれから・・・
初めは誰もが落ちるんです
同じペースではいかないのはわかっておりますので
頑張ります
今日からジム
プールも頑張ります
昨日はお鍋でした
多分・・・今日も鍋