2022/8/13 新型コロナウイルス感染療養記(9日目) | Panchirasuのジョギングと作っていただいている夕食等のブログ

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健康のために始めたジョギング、作っていただいている美味しい夕食、趣味の競馬等について書いています。
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こんばんは😃🌃


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ありがとうございます❗



外は台風⚡🌀☔の影響で風雨が強いです。



今日は、朝からテレビで競馬観戦📺


コロナ療養を口実に競馬三昧でした。



それでも、午前、午後、夕方に


スクワットとダンベル運動は行いました。



今回発熱して寝込んでから


髭を剃っていなかったので


無精髭面。さすがに汚く見えたので


入浴時に剃ってさっぱりしました。



ごちそうさまでした🎵




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